دانلود جزوه آموزشی مدیریت استرس
عنوان جزوه : مدیریت استرس
تعداد صفحات : 44
فرمت فایل : PDF
توضیحات جزوه :
جزوه آموزشی مدیریت استرس با فرمت PDF که در 44 صفحه با بهترین کیفیت آماده شده است .
منبع این جزوه کتاب استرس شغلی تالیف نندال راس/ الیزابت آلتمایر می باشد که توسط غلام رضا خواجه پور ترجمه شده است .
فصل اول
- تعریف استرس شغلی
- نشانه های استرس شغلی
فصل دوم
- تاثیر عامل های متغیر فردی در استرس شغلی
- الگوهای رفتاری نوع الف
- الگوی احساس کنترل
فصل سوم
- عامل های استرس شغلی در محیط کار
- ویژگی های نقش
- ویژگی های شغل
فصل چهارم
- اقدام های فردی
- مراقب های دایمی در برابر عامل های استرس و نشانه های آن
فصل پنجم
- شیوه های مداخله در محیط کار
دیدگاهی بنویسید